Miles de Caminos
Apasionado por todo lo que la montaña puede ofrecer; actividades al aire libre, senderismo, escalada, etc...
A
* Comunicar a algún familiar o amigo la ruta que se va a realizar.
* Llevar el calzado apropiado para la ocasión.
* Llevar en invierno ropa de abrigo suficiente y chubasquero y en verano no
estará de más el chubasquero.
* Procurar no sobrecargar el peso en la mochila, llevando lo imprescindible.
* Recomendable llevar algún alimento energético (chocolate, frutos secos,
barrita de cereales, etc...)
* Calcular el esfuerzo a realizar.
* Imprescindible el agua suficiente.
* Siempre que sea posible, que el regreso sea en descenso.
* En caso de tropezar con niebla durante el trayecto, lo mejor es detenerse
y esperar a que despeje, siempre que no se esté seguro de la ruta.
Básico
B
Orientación
* Durante el día la mejor
orientación es el Sol.
Por todos es sabido que
aparece por el E. y se pone
por el O.
* Por la noche la estrella
Polar nos indica el Norte.
* En los árboles aislados
el musgo siempre aparece en la parte expuesta
al Norte. También sucede lo mismo con las
rocas y los muros.
* Las entradas de los hormigueros y las cuevas
de los grillos, así como la gran mayoría de los
animales, suelen mirar al Sur (reciben los rayos
del Sol directamente y están protegidas contra
las lluvias)
* En las iglesias antiguas si nos situamos en la
puerta y miramos hacia el altar, estaremos en
dirección Este.
* La nieve de las laderas de las montañas en la
parte Sur siempre desaparece primero.
C
El Tiempo
* El aumento rápido de
cirros anuncia que el
tiempo va a empeorar.
* Las nubes de desarrollo
vertical de color gris
plomo indican tormenta
cercana.
* Niebla y rocío por la
mañana anuncian buen día.
* Los halos que empañan el Sol o la Luna
indican temperaturas muy bajas a alturas
superiores a 7.000 metros. Esto nos anuncia
perturbación metereológica con 2 ó 3 días de
antelación.
* Noche de Luna brillante o muy estrellada
pronostica helada.
* Si se cruzan en el cielo nubes a distintas
alturas, el mal tiempo está muy próximo.
* Otras señales de mal tiempo:
- El vuelo raso de las golondrinas.
- El vuelo alto y en tierra de las gaviotas.
- La inquietud del ganado.
D
Tormenta Eléctrica
* Alejarse de vallas metálicas,
alambres, tuberías, carriles
y cualquier objeto de metal
que pueda atraer los rayos.
* En campo raso, nunca nos
guareceremos dentro de
cobertizos aislados u otras
estructuras semejantes.
* Evitar destacarse sobre el paisaje si uno está
de pie en la cumbre de una colina, en mitad de
un descampado.
* En mitad de un bosque, buscar un terreno lo
menos elevado posible y refugiarse allí debajo
de algún grupo de árboles pequeños.
* En zonas abiertas, buscar una hondonada o un
valle y tener en cuenta la posibilidad de crecidas
repentinas o inundaciones.
* Cuando uno se encuentra verdaderamente
lejos de cualquier cobijo y nota que se le erizan
los cabellos (señal de que el rayo está a punto
de caer) nunca debe tumbarse en el suelo a lo
largo, debe arrodillarse y doblar cuerpo hacia
adelante. Cuantas menos partes de nuestro
cuerpo toquen el suelo más posibilidades de
evitar el rayo tendremos.
E
Incendio Forestal
* Muy atentos a las nubes
negras que permanecen
fijas sobre una zona y
parecen ondular hacia
arriba, todo lo contrario a
auténticas de lluvia o
tormenta.
* Cuando se camina a favor
del viento, a menudo se huele el humo antes
de ver el incendio. En este caso determinar la
dirección del fuego y alejarse de él.
* Procurar evitar el pánico.
* En caso de haber cerca un arroyo o riachuelo
intentar mojar al máximo las ropas y respirar
a través de una tela húmeda para defenderse
del impacto del humo.
* Permanecer quieto, y dentro de lo posible,
respirar con normalidad, ya que el fuego
absorberá parte del oxígeno ambiente.
* Si no hay opción de encontrar una corriente
de agua, siempre que el fuego se haya
generado en monte bajo, arbustos o maleza,
puede ser una buena idea improvisar sobre
el terreno una isla o cortafuegos alrededor
nuestro.
F
Picaduras de Víboras
Precauciones.
* No tumbarse en el suelo si no se ha reconocido previamente.
* No urgar nunca con la mano bajo piedras, troncos podridos, huecos de
paredes, etc...
* No apoyar la mano en el suelo sin antes echar un vistazo.
En caso de picadura.
* Lavar bien.
* Hacer un torniquete por encima de la herida. Aflojarlo cada 40 ó 50 minutos.
* Hacer el menor esfuerzo físico posible para retrasar la distribución del veneno por la sangre.
* Buscar inmediatamente asistencia médica ya que estas picaduras son siempre graves.
* Para saber si lo que nos ha picado es una víbora o una culebra, hay que tener en cuenta que la
mordedura de víbora deja dos colmillos marcados, mientras que la culebra deja cuatro.